Q:如何預防毒品?
Q:如何預防毒品?
拒毒的最基本方法就是要自始至終摒除不良嗜好,而經常熬夜、日夜顛倒等不規則的生活作習,也會間接造成不良影響。
我們要「今日事、今日畢」,但千萬不要「今日『試』、今日『斃』」。毒品所造成的心理依賴非常可怕,吸毒犯在監獄服刑三、五年,其生理上的身癮早已戒除,但是「心癮」難除,往往一出獄又情不自禁,千方百計再度找毒、吸毒,這也就是吸毒者終生進出監獄的悲慘寫照。
凡事多往好處想,常回憶一些曾經讓您快樂的經驗,並培養正當健康之紓解方法(如閱讀、運動、聽音樂等),勿因一時情緒低落而沉淪於毒品。
適度的運動,才會使您身輕如燕,精力十足,健康的身體及飽滿的精神必須靠適當的營養、運動與休息。
不要當其他的人都己經找到生命的出口了,卻只有您還在是非之地繞圈圈,一圈又一圈…。販毒者往往不擇手段地在電動玩具店、 MTV、KTV、及地下酒家、舞廳等場所設陷阱,引誘或威脅青少年吸食、施打毒品。
害人之心不可有,但防人之心不可無。在不熟悉的場所中應隨時提高警覺,不要隨意接受他人送的飲料或香煙等,以確保自身安全。